"呜呜，每到春天我鼻子都好痒，还打连串的喷嚏，阿嚏阿嚏！"

"我（吸吸鼻涕）我也是（再吸）我的鼻涕纸（擤鼻涕）可绕地球（啊嚏）三圈！我得去耳鼻喉科找袁媛主任看看！"大学生飞飞来到中医院耳鼻喉科挂号问诊。

春暖花开，微风裹挟着花粉和柳絮，飞飞发现耳鼻喉科热闹了起来：有擦鼻涕的小朋友，有皱着眉头的年轻人，还有把口罩戴成了“半永久”的老爷爷老奶奶……

这不是倒春寒引发的流感，而是——过敏性鼻炎！

袁媛主任：这些是过敏性鼻炎的常见症状，患者的过敏原主要分为吸入性过敏原和食入性过敏原。

治疗原则

01
避免接触过敏原，规避致敏原

鼻腔冲洗，生理盐水清除鼻内刺激物、过敏原和炎性分泌物，减轻鼻粘膜水肿，改善粘液纤毛清除功能。此方法安全、方便、价廉。

02药物治疗

常用鼻内和口服给药，鼻内给药具有许多优点，高浓度药物可直接作用于鼻部，避免或减少了全身副作用。

03
免疫治疗

免疫治疗诱导临床缓解和免疫耐受，具有长期效果，可预防过敏性疾病的发展。过敏原特异性免疫治疗常用皮下注射和舌下含服。疗程分为剂量累加阶段和剂量维持阶段，需按疗程用药。

04

外科手术治疗

下鼻甲成形术、鼻中隔偏曲矫正术、翼管神经切断术、鼻后神经切断术。其适应症为经药物或免疫治疗鼻塞症状无改善，有明显体征，影响生活质量；鼻腔有明显的解剖学变异，伴有功能障碍;合并慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉，药物治疗无效。外科治疗不作为常规治疗过敏性鼻炎的方法。

05

中医中药治疗

饮食调养：可以多吃一些暖性食物，如姜、蒜、韭菜、香椿、香菜等;进食益气温肺的食物，如糯米、山药、大枣、桂圆、红糖等。

艾灸：艾灸大椎穴会有一定程度的缓解

穴位按摩：

位置:食指放在鼻子两翼，上下来回擦揉。一上一下为1次。以20次为1组，做4组。

tips:迎香和鼻通穴，是鼻炎缓解的第一要穴，脉气直通鼻窍，有通利鼻窍的作用。

位置:印堂的位置很好找，就在两眉的中心点。把食指指肚放在这里，回旋按揉，顺时针逆时针都可以。以50次为一组，做4组。

tips:印堂，头面部的精气神聚集于此，有明目通鼻的作用。按揉这里，可以疏通头面的气血供应，缓解鼻塞鼻堵。

位置:双手先来回搓擦，让手掌微微发热，然后把手掌心捂在后脖子处。这样来回重复，大概1~2分钟，后脖子感觉温热即可。

tips:大椎穴是纯阳之穴，我们一身的阳气都是从这里出发，最能驱散一些还在浅表层的寒气。

袁媛：扬州市中医院耳鼻喉科主任助理，医学博士，国际耳内科医师协会（IAPA）中国分会终身会员，江苏省医师协会耳鼻喉科分会青年委员。师承国医大师干祖望传承工作室、陈小宁名中医工作室--博士生导师陈小宁教授。对耳鼻咽喉疾病的中药内治疗法、外治法、物理治疗等具有丰富的经验，尤其擅长突发性耳聋、慢性耳鸣、化脓性中耳炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎及小儿腺样体肥大等疾病的综合治疗。承担扬州大学医学院本科生教学工作，主持“慢性耳鸣”省级课题一项，发表北大中文核心、科技核心期刊论文九篇，参与撰写著作一部。