冬病夏治是中医传统的特色疗法，现在也逐渐成为一种流行的养生方式。但是，对于冬病夏治，还有不少人存在疑问：什么是“冬病夏治”？脑病科有哪些疾病适合“冬病夏治”？“冬病夏治”期间哪些事项需要注意？我们邀请到了扬州市中医院脑病科主任蔡忠明为我们详细解答。

什么是“冬病夏治”？

用最简单的话来说，就是在夏天的时候治疗冬天容易发作的疾病。夏季阳气上升，人体经络通达，寒邪内伏不发，选择这个时机治疗某些属于虚性、寒性的疾病，一方面可以强壮补阳，提高机体的抵抗力；另一方面也能最大限度地以阳克寒，起到标本兼治、防病保健的作用。

脑病与冬病夏治

脑病科许多常见疾病的病因本身有风、寒、湿、瘀等，在外界环境风、寒、湿等变化时会诱发疾病的发生或复发，故冬病夏治适用于脑病科的疾病的防治。如：

1、“头风头痛”（头痛经久难愈，每遇风寒即头痛发作）；2、阳气虚清阳不升所致“眩晕”；3、阳气虚气血凝滞所致的肢体麻木或疼痛、老寒腿、面瘫；4、因气温骤降引起中风反复发作，气虚血瘀的中风后遗症；5、因阳气不足引起的某些失眠、慢性疲劳综合症、焦虑、抑郁的患者等。

冬病夏治的治疗方法

冬病夏治的方法很多，如针刺、艾灸、拔罐、刮痧、埋线、推拿、穴位贴敷以及内服温养阳气的中药和食物等。经历代中医学家的反复实践、反复研究，炎热夏季用中药穴位贴敷治疗冬天发作或容易发作的疾病疗效明显，因此三伏贴越来越受广大患者的青睐。

三伏贴是利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络气血旺盛，人体腠理疏松开泄之时将具有渗透性强的药物贴敷于腧穴，通过刺激穴位及药物的渗透吸收，使局部发热，充血，起到疏通经络，健脾益肺，温化痰湿的作用，增强患者的免疫功能，减轻临床症状，减少疾病发作。有严重皮肤病、过敏性皮肤者禁用。

三伏贴注意事项

1、贴敷后勿立即洗澡，忌用力搓洗。
2、避免烟酒，少吃辛辣腥发之物，以免出现发疱现象。3、少吃生冷、过咸等可能减弱药效的食物。4、避免出汗，避免电扇、空调直吹，以利于药物吸收。5、贴敷后局部发红、瘙痒等情况，不可抓挠，以免感染，症状消失后再进行下一次敷贴。6、贴敷后如局部出现红斑、水疱，为皮肤过敏反应，请及时去医院就诊。7、贴敷期间不要盲目减停口服药物。

2022年三伏贴时间表

夏 至 贴 ：6月21日-6月30日

伏前开穴：7月01日-7月15日

头　　伏：7月16日-7月25日

中　　伏：7月26日-8月04日

中伏加强：8月05日-8月14日

末　　伏：8月15日-8月24日

伏后加强：8月25日-9月03日

蔡主任温馨提示：脑血管疾病的冬病夏治有一定讲究，有严格的适应病症，应在正规医疗机构相对应的科室接受治疗。为民服务电话：13912142269

夏季护脑“六谨慎”

夏季炎热，血管也变得脆弱。要想护好大脑血管，不妨记住“六谨慎”。

1、慎用空调。室外温度很高，突然进入温度较低的空调房，人的体表血管会迅速、大面积收缩，血压剧烈波动，诱发卒中。再热的天气，空调温度也不能开太低，应在26℃左右，不要开到20℃以下。

2、慎喝冷饮。高温导致水分流失较多，使血液浓缩，血容量不足，重要器官供血减少，诱发卒中。建议多喝温开水，少喝冰镇饮料等。
  3、慎大吃大喝。控制高脂肪、高胆固醇食物的摄入，避免吃大鱼大肉、喝大酒。多吃西红柿、青菜、苹果等新鲜蔬果。适量食用黑木耳、燕麦片，有助降低血黏度。
  4、慎发脾气。炎热夏日，火气很旺，人们容易焦虑动怒，这是脑血管病发病的重要诱因。越是炎热，越不能烦躁，而要保持心情愉快，积极乐观地面对一切。学会释放心理压力，不能总是愁眉苦脸。
  5、慎盲目锻炼。炎热天气下盲目锻炼容易引发心脑血管意外。运动时间最好选在早晨5~6点或晚上8点后，以慢跑、散步、打太极等为宜，时间控制在1小时左右。
  6、慎熬夜。夏季夜晚易失眠，白天又容易犯困。建议晚上10点半前睡觉，不要长时间看电视、玩手机。每天最好午睡半小时，此时血压下降、心率减慢，能护心脑。

专家介绍

蔡忠明：扬州市中医院脑病科科主任，主任中医师，扬州市名中医，南京中医药大学兼职教授，全国中医睡眠专业委员会常务委员，江苏省中医脑病专业委员会副主任委员，扬州市中医学会脑病专业委员会主任委员，扬州市脑心同治专业委员会副主任委员，扬州市神经病专业委员会委员，江苏省暨扬州市医疗事故鉴定专家库成员，江苏省中医药学会络病专业委员会委员。曾获"扬州市十佳医生"称号。大学毕业后从事内科临床工作30余年，曾师从全国著名脑病专家李作汉教授，擅长运用中医、中西医结合方法治疗脑病科疾患，尤其对中风、头痛、眩晕、不寐、痫证等疾病有深入的研究，在省市级核心杂志发表论文二十余篇，主持参加省市级科研课题多项。