对于不少孕妈们来说
怀胎十月并不容易
为确保孩子平安健康出生
时常需提心吊胆、注意禁忌
要是遇上“孕吐”
那就更加倍感艰辛了
有的孕妈反应强烈
早上吐，中午吐，晚上吐
吃东西吐，闻油烟味吐，
……
甚至吐出胃酸、胆汁、血
虽说孕吐不是病
但长期吐起来让人直喊“救命！
如此难缠的孕吐，
除了“硬扛”，就真的没有办法缓解吗？
今天邀请扬州市中医院产科主任王新力
为大家“科普”一下孕吐，
让我们一起克服这个磨人的“小妖精”吧！
什么是孕吐？
孕吐就是我们常说的“害喜”、“晨吐”，指很多准妈妈在怀孕初期出现的恶心和呕吐症状。孕吐的症状可轻可重，因人而异，极少数人会在怀孕期间出现非常严重的恶心呕吐，并引起脱水、体重减轻以及酮症等，临床上称为“妊娠剧吐”。
孕吐发生的时间
孕吐开始出现的时间因人而异，通常在妊娠的6周左右开始出现，8-10周最严重，12周左右自行消失。但也有约10%的准妈妈孕吐症状持续整个妊娠期。
孕吐发生的原因
目前孕吐发生的原因尚不十分清楚，可能与多种因素相关，包括孕期激素水平变化、精神心理因素及其他危险因素（如晕车史、偏头痛、家族遗传史或妊娠剧吐史）等。
孕吐对母体及胎儿的影响
轻、中度的呕吐对妊娠结局没有明显的影响，主要的影响是增加孕妇心理压力、降低生活质量。但严重的孕吐可能导致Wernicks脑病（维生素B1缺乏引起的）、脾破裂、食道破裂、气胸以及急性肾小管坏死等严重并发症。也有少数孕妇由于孕吐导致严重的社会心理疾病，从而决定终止妊娠的新闻报道。
轻度到中度的孕吐一般不会对宝宝的健康产生影响。但妊娠剧吐如不及时治疗，就可能导致胎儿生长受限。
孕吐是否需要就医？
王主任介绍，一般来说，妈妈们在早孕期出现的恶心、嗜酸、偶有呕吐痰涎，都是正常情况。
如果你觉得不严重，可以忍受，是不需要进行特别治疗的。过了孕早期，这种孕吐反应就会自行消失。
如果孕吐逐渐加重，甚至出现以下几种情况时，就需要及时就医诊疗了，否则严重时可能会影响胎儿的健康：1、呕吐次数越来越多，无法进食，饮水即吐，甚至呕吐苦水或夹有血丝；2、身体逐渐消瘦，体重减轻，精神萎靡；3、出现脱水情况：小便减少甚至没有；4、出现黄疸、心跳加速、血压降低等情况。
持续性呕吐合并酮症的妊娠剧吐孕妇需要住院治疗，包括静脉补液、补充多种维生素、纠正脱水及电解质紊乱、合理使用止吐药物、防治并发症。
扛不过 ，有哪些止吐小妙招？
王主任介绍，孕吐反应也分轻微、中等和严重，属于哪一种，全看个人体质。不同的孕吐反应，对应的治疗方法也不同。
一般处理
1、避免接触刺激性气味和食物。
2、避免早晨空腹。
3、少食多餐，两餐之间少量吃一点东西。
4、进食清淡干燥及高蛋白/富含维生素及热量的食物。
5、进食后卧床。
6、心理疏导（心理暗示）。
生活方式
1、可以试着闻闻柠檬、酸橙之类的水果，可以有助于缓解恶心感，同时注意给屋子通通气，多呼吸新鲜空气。
2、勤换带有油烟饭味的衣物，否则这些味道会加重恶心感。
3、如果出现多涎现象，建议吐出多余口水并且增加刷牙频次。
4、起床前吃些零食，并且慢些起床，吃饭或零食后避免漱口。
中医小妙招
中医食疗
中医认为，孕吐多为冲脉之气上逆，循经犯胃，胃失和降所致，或脾虚不运、痰湿内生、上逆而致呕吐。当以降逆止呕，调和脾胃为治，辨证施膳，能起到较好的效果。
脾胃虚弱型：妊娠早期呕恶不食，脘腹胀满，全身乏力，头重思睡，口淡或呕吐清涎，舌质淡，苔白，脉沉弱。
治宜：健脾和胃，降逆止呕。
药膳方：①砂仁陈皮煲猪肚条；②生姜饴糖饮
肝胃不和型：妊娠初期，呕吐苦水或酸水，胸满胁痛，嗳气叹息，头胀而晕，烦渴口苦，精神抑郁，舌淡红苔黄，脉弦滑。治宜：清肝和胃，降逆止呕。药膳方：①山药党参红糖茶；②芦根竹菇汤。
气阴两虚型：恶心呕吐日久，出现精神萎靡形体消瘦，眼眶下陷，发热口渴，尿少便结，唇舌干燥，呕吐带血水样物，舌红，苔薄黄或光剥，脉细数无力。治宜：益气养阴，和胃止呕。药膳方：①鮮藕粥；②麦门冬粥
温馨提示：王主任强调，每位孕妇体质不同，最好到正规的中医院咨询专业的医师，由医师辨证施膳，才能更加安全有效！
穴位贴敷
丁姜和胃膏：半夏、丁香、陈皮等研成细末，鲜姜捣碎煮汁，再与中药调成糊状，取适量敷于内关、中脘、足三里等穴位。
耳穴压豆
具有疏通经络、调节阴阳、缓解紧张焦虑作用。
每一个新生命的诞生，都需要母亲克服种种的不便和困难，正确认识和及时干预治疗是保证母儿健康的重要一步，扬州市中医院妇产科与您一路同行，为母婴安全保驾护航！
祝各位孕妈有个开心快乐的孕期时光，好孕哦~
科室介绍
扬州市中医院妇产科是一支技术精湛、服务优良的巾帼团队。由门诊、病房、计划生育手术室、妇科腔镜室、阴道镜室、B超室组成，是融医疗、科研、教学为一体的妇产科疾病诊疗中心。设月经不调、不孕症、围绝经期综合征、妇科肿瘤、产科高危妊娠等专病门诊。现拥有主任中医师3名，副主任中医师1名，副主任医师3名，硕士及以上学历医师6名。妇产科充分发挥中医药的重要作用，坚持突出中医特色，具有肝郁调经膏、妇康合剂、养血化瘀合剂、痛经足浴包、阴道炎中药洗剂、产后子宫复旧汤、新生儿退黄汤等中医特色制剂。运用中医辨证论治治疗痛经、不孕症、月经不调，卵巢功能衰退，中药及穴位贴敷治疗先兆流产、纯中医综合治疗盆腔炎、中药内外合治HPV感染等妇科常见病和疑难病种。产科设立独立待产室及床房，开展无痛分娩、一对一陪伴分娩、产钳助产术，剖宫产横切口术式及美容切口缝合。产后中医催乳及新生儿药浴对解决产后缺乳、预防新生儿病理性黄疸、促进产后康复等方面有突出疗效。采用中药熏洗、中药足浴、中药溻渍、艾灸、揿针、浮针、耳穴贴压、穴位埋线、蜡疗、中药穴位贴敷、中药灌肠等手段开展内病外治、冬病夏治、冬令进补、康复等综合疗法。同时学科坚持中西医结合，中西医并重的方针，大力发展微创手术治疗，广泛开展腹腔镜及宫腔镜手术，术后推广中医特色护理，明显提高了手术后康复及患者的生活质量。
联系电话：87937119
门诊：1号楼4楼
病房：1号楼6楼
专家介绍
王新力，副主任医师，扬州市中医院产科主任，第二届江苏省中西医结合围产医学专业委员会委员，扬州市医学会围产医学分会委员，从事妇产科工作20余年，熟练运用中、西医结合方法诊治妇产科常见病、多发病。擅长围产保健、产科危重症的处理，曾获扬州市医学新技术引进二等奖一项，在省级以上刊物发表医学论文数篇。门诊时间：周一、三、五、六上午，周五下午门诊地址：1号楼4楼妇产科
