中医认为：“万病源于心，百病生于气”，而冬季天气寒冷，人体血管收缩，冠心病等心血管危重症易于骤发。

扬州市名中医、主任中医师王道成介绍，冠心病急性事件的发生与中医学的人体营卫气血、阴阳定时盛衰规律有密切关系。在相应的季节采取积极的预防措施是很有必要的。

冠心病是由于冠状动脉粥样硬化或者血管痉挛导致管腔完全或不完全阻塞，从而引发心肌缺血、缺氧等表现。很多冠心病患者在日常都经常会有胸闷气短、头晕心悸、呼吸困难等症状。大部分患者对天气的敏感度也比较高，特别是在寒冷的冬天，更容易引起血管收缩，形成心肌缺血、血栓，甚至诱发心绞痛、心肌梗死。

哪些人容易得冠心病？

1、中老年人

冠心病多见于40岁以上的中老年人，心肌梗塞与冠心病的猝死发病与年龄成正比。绝经后的女性以及年过60的妇女，其发病几率就几乎与男性相等，甚至大于男性。

2、缺乏运动的人群

久坐不动会导致人体摄入能量过多，而代谢消耗过少，继而出现高脂血症和糖尿病等风险，继而进展到冠心病。

3、吸烟人群 

研究证实，每天吸烟20支以上可使冠心病风险增加2至4倍。

4、高血脂患者

较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇摄入者易患冠心病。

5、高血压患者

高血压病患者患冠心病的机率是血压正常者的４倍。

6、糖尿病患者

糖尿病对心血管危害极大，目前把它看做冠心病的等危症。

7、有冠心病家族史的人群

父母、兄弟姐妹有冠心病者，特别是有猝死家族史者，一定要警惕冠心病，提前做好防治，可大大降低冠心病发病率，减少猝死发生。

8、过度劳累、熬夜人群

长期精神压力大、脾气暴躁者，冠心病发病率也较普通人高。

冠心病的预防要点

古语云：上医治未病、中医治欲病、下医治已病。冠心病的预防，要注意以下几点：

1、饮食合理，避免暴饮暴食，少吃油脂，少吃含胆固醇高的动物内脏。

2、禁烟限酒，少吃盐，多吃蔬菜和豆制品。

3、避免情绪激动，自我调节工作压力，劳逸结合，适当进行体育运动，减轻体重。

4、高血压患者早晚检测血压，在医生的指导下，将血压维持在适宜水平；患有糖尿病的人，应控制主食和甜食的摄入，增加杂粮和蔬菜、豆制品的摄入。

5、定期到医院检查，以便早期干预危险因素。

根据不同的体质，调摄饮食

1、偏阴虚体质

面色潮红、有烘热感，手足心热，目干涩、视物花，鼻微干，唇红微干，平素易口燥咽干、口渴喜冷饮，眩晕耳鸣，小便短涩、大便干燥，舌红苔少，脉弦细。

★推荐饮食：百合、莲藕、银耳、梨、甘蔗等。少食温燥、辛辣、香浓的食物，如羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、酒、咖啡、浓茶等性温燥烈之品。

2、偏阳虚体质

平素畏冷，手足不温，喜热饮食，易出汗，精神不振，睡眠偏多，小便清长，大便溏薄，舌淡胖嫩，边有齿痕，苔白，脉沉细。

★推荐饮食：韭菜炒核桃仁、当归生姜羊肉汤等。

3、偏痰湿体质

形体肥胖，胸闷、气短、乏力，食欲不振，活动时喜出黏汗，嘴里常有黏腻或甜腻感，伴随有口臭、嗳气、气喘、腹胀等症状，舌红、苔白腻或黄腻，脉弦滑。

★推荐饮食：扁豆、赤小豆、薏苡仁、山药、白萝卜、冬瓜、芹菜等。

4、偏血瘀体质

痛有定处，口唇暗淡或紫，舌质暗、有瘀斑，舌下静脉曲张，脉弦涩或结代。

★推荐饮食：木耳、山楂、竹笋、茄子等。

动静结合，辨证施治

体力活动与冠心病的关系比较密切。大量研究表明，从事脑力劳动的人患冠心病的机率较体力劳动的人多。这是因为久坐缺少运动，血流减慢，容易加速动脉粥样硬化，增加冠心病发病率。适度运动以及持续、规律的运动，可降低血压、血脂、血糖及血黏度。而过度的体力活动、超过生理负荷的运动，则增加心肌耗氧量，诱发冠心病，甚至心梗。因此，王道成主任建议，在力所能及的范围内，可进行八段锦、太极拳等运动，但要循序渐进，量力而行。

王道成主任强调，针对不同体质的患者，辨证论治，选择合适的中药煎剂、中成药、膏方等，对于冠心病患者补虚疗疾往往能起到与西医治疗优势互补，增强疗效的作用。但切忌盲目跟风，不可在非正规医疗机构擅自购买所谓的“中药”，以免药不对症，甚至耽误病情，危及生命。

科室介绍

扬州市中医院心病二科是集临床、教学、科研于一体的市级中医临床重点专科，南京中医药大学、扬州大学硕士研究生培养点，科室具有较强的综合实力，拥有一支合理的人才队伍，有全国名老中医学术经验传人1名，扬州市有突出贡献专家1名，扬州名中医2名，硕士研究生导师3名，医学博士3名，医学硕士6名，主任（副主任）医师6名，主治医师2名，2021年成立扬州市中医药名师工作室团队，近年主持与高血压相关课题三项，与江苏省中医院合作课题一项，专科诊疗水平在省内中医心血管系统处于领先地位，在扬州及周边具有较大的影响。 

专家介绍

王道成：中医学博士、主任中医师、教授、硕士研究生导师、南京中医药大学名中医。全国名老中医“王少华”先生学术经验传人，国家中医药管理局•中国医师协会优秀带教医师，中医住培评估专家，江苏省第三批老中医药专家学术继承指导老师，西学中高级人才研修项目师承导师，江苏省中医药传承“戴金梁先生”学术研究工作室主任，扬州市中医药名师工作室领衔专家，扬州市名中医，扬州市“科教兴卫工程”学科带头人，扬州市中医院大内科主任，中医心血管内科学学科带头人。现任世界中医药联合会膏方专业委员会常务理事，江苏省中医药学会高血压病专业委员会副主任委员，中医内科专业委员会常务委员。

学医、从医40年，对中医药防治冠心病心绞痛、高血压肾损害、动脉粥样硬化伴斑块形成、心律失常、心力衰竭、心肌炎（病）、支架后再狭窄、高脂血症、心脏手术术后康复等有较深入研究，曾多次赴江苏省人民医院、南京中医药大学、省中医院研修，继承全国名中医（国医名师）“王少华、李七一、唐蜀华”教授的学术经验：“治病首重病机、审证求机、从痰瘀论治心血管病、疑难病、复杂病，从气阳（阴）亏虚、水湿瘀阻治疗心力衰竭，用变法治疗内科杂病”。擅长运用经方、古方、验方对心血管病、失眠、汗证、喘证、脾虚、肾虚、湿气、痞满、肥胖、疲劳综合征、更年期综合征等疾病的中医药治疗，运用中医体质辨识、膏方调理亚健康、慢性病等。先后主编、参编专著8部，发表学术论文70篇，发表中国中医药报等科普文章20余篇，主持省市级研究课题10余项，获省市级科技奖9项，培养研究生10余名。

专家门诊时间、地点：星期二全天、六上午（心血管内科门诊，9诊室）星期三、五下午，周四上午（名医馆）