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世界关节炎日 |天冷警惕关节炎“发难”
发表日期:2019年10月29日   阅读:39次

世界关节炎日 |天冷警惕关节炎“发难”

 中医说,风露阴湿之邪,夹寒带湿,易中关节,所以秋季也是关节炎高发的季节。

每年的10月12日是世界关节炎日,目前全世界关节炎患者约3.55亿人,其中中国大陆就有1亿以上,且人数还在不断增加。“世界关节炎日”的目的就是要提醒人们重视对骨性关节炎的防治,尤其要做到早预防、早诊断、早治疗,防止致残

病例


    在某酒店从事清洁工作的58岁李女士这几日感觉全身都酸痛难忍。“肩膀、腿都抬不起来,做事也没劲。”李女士说,多年前她就查出关节炎,一到下雨变天,天气突然变冷,就会疼得不行。

市中医院针灸推拿科主治医师张晨静说,进入秋季,长夏暑湿慢慢散去,气温下降,风露加重,温度低、湿度大、气压低,这些刺激因素会钻到关节腔里,导致人体发生关节疼痛。经过检查,李女士是关节炎发作,“除了有关节炎,滑膜、软骨也有一定损伤。”

 

治疗


  治疗膝关节骨性关节炎,最科学的方法是阶梯性治疗,即根据疾病的严重程度、发病时间长短,选择适合的保守治疗或手术治疗。早期刚刚有症状时,采取保守治疗比较合适,即调整生活习惯和运动方式,减少膝关节的负重和过量的高强度活动,如爬楼梯、提重物等。中期出现关节疼痛、肿胀等,走路都会痛时,需要进行药物治疗。等到疼痛明显,休息后也无法缓解时,才需考虑手术治疗。

 张晨静建议,对于有关节炎症病史者,可选猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒等药膳,以祛风通络、化湿止痛,还可用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴,对防止关节痛发作有积极治疗作用。

 

预防


    对于这种关节炎的预防,应从护身祛寒,养身祛湿两方面着手。


医生介绍


张晨静,主治中医师,南京中医药大学针灸推拿学硕士学位,省非遗项目“朱氏针法”传承人,擅长运用传统针灸及现代非药物疗法治疗神经系统、骨关节系统、消化系统及妇科等常见病症。

 



 



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