新冠肺炎疫情当前，市民进出小区，去单位上班，去菜场、超市购物，无论进入哪个场所，都必须要经过一道测量体温环节。测量体温的仪器为额温枪，对着被测者的额头或手腕测温。哪个部位测出体温更准？有没有更先进的测量体温的方法呢？今天，记者特地请教了市中医院护理部主任魏金荣。
用额温枪测体温
手腕温度更接近体表温度
“现在出入小区及一些公共场所所使用的额温枪，其实测手腕温度要比测额头更接近真实体温。”魏金荣表示，额温枪检测速度很快，只要一扫就出来了，但准确性有差异，比如从寒冷的室外进入到室内，额头的温度偏低，测出来的数值要比被测人真实的体温低一些。
所以，魏金荣建议用额温枪测体温时，最好测被测人的手腕部位。“这个部位有衣服遮挡着，更接近被测人真实的体温一些。”
在医院里，特别是预检分诊台几个测温点，都用精度更为准确的耳温枪。魏金荣解释，耳温枪是利用检测鼓膜（相当于下视丘）所发出的红外线光谱来决定体温。但是使用耳温枪，必须一人一用，每个被测者使用前都要加上耳温套，所以消耗较大。
而对网上有报道用手机拍照测体温的报道，魏金荣表示，这个技术还没有推广，或得到相关部门证实有效，所以对其所测体温是否准确，不可加以评价。
水银温度计自测：
口温高于37.3℃为发热
腋下正常体温为36～37℃
进入公共场所，有额温枪、耳温枪“帮”市民把关，作为每一个市民如何自测体温，如何知道自己究竟有没有发热？
魏金荣表示，发热指在机体在致热源作用下或各种原因引起体温调节中枢的功能障碍时，体温升高超出正常范围，通常认为口温高于37.3℃，肛温高于37.6℃，或者一日体温变动超过1.2℃时即称为发热。
如何正确判断自己是否发热？这就要求我们学会正确测量体温了。一般家用体温计为水银体温计。测量体温有3种方法，即口腔测量法、腋下测量法和肛门测量法。
口腔测量法：将口表消毒、擦干，将水银头端放于患者舌下，让患者紧闭口唇，切勿用牙咬，也不要说话，以免体温表被咬碎或脱落。3分钟后取出读数。正常的口腔温度为36.2～37.2℃。“特别要注意的是采取这种测量体温时需注意测体温前半小时不要吃东西和喝水等。”
腋下测量法：擦干患者腋下，将体温计轻轻放入患者腋下，使水银头端位于腋窝的顶部，让患者夹紧腋窝。10分钟后取出读数。正常腋下体温为36～37℃。
肛门测量法：让患者屈膝侧卧或俯卧，露出臀部，将涂有凡士林或肥皂液的肛表水银端，轻轻插入肛门内约3～4厘米。3分钟后取出，用软纸擦净体温表后读数。正常肛门体温为36.5～37.7℃。
魏金荣表示，小朋友也可以采用电子体温计或家用耳温枪，也可以快速准确地测出体温。
