有志者，事竟成
破釜沉舟
百二秦关终属楚
本应是一展宏图的年龄
却因血压爆表
与心仪、光明的offer
被迫“分手”
说到这
是不是有些人破防了
近日
我院心病科接诊了一位
30岁的高血压患者
他说自己今年博士毕业
一家心仪的研究所投来了橄榄枝
正在紧锣密鼓准备入职时
体检居然查出
血压高达182/110mmHg
医生，怎么会这样
我平时身体非常好
除了熬夜后
偶尔会头痛
没有其他问题
高血压是中老年人的标配？
NO！早悄悄盯上年轻人了
接诊的我院副院长王小斌说
作为一种常见的心血管疾病
高血压潜伏期长、症状不明显
大多人早期跟你一样并没有
头昏、头疼等明显症状
每天吃得香睡得着
只有体检或者偶然测量时发现血压高
很多人认为没有症状影响不大
但这正是高血压的“狡猾”之处
血压过高可能增加各种疾病的发病风险
让“五脏六腑”都处于危险之中
是妥妥的“沉默杀手”
年轻时就有高血压
不加以控制
年长时会导致收缩压和舒张压
压差特别大
血管变硬，刚性变强
容易导致动脉硬化
肾功能不全、卒中、心肌梗死
眼底出血等
尤其有家族史的年轻人更加要注意
一定要定期监测
积极干预
我家里没有人有高血压
我怎么会有高血压？
▪一方面多存在吸烟、喝酒、饮食不健康、缺乏锻炼、久坐、生活作息不规律等不良生活方式；
▪另一方面承担着更大的就业、生活和家庭压力。
像你是一名搞科研的博士
体型肥胖、大腹便便
熬夜、缺少运动
又面临找工作的压力
这些因素容易导致体内交感神经活性增强、神经内分泌功能紊乱、血管活性物质分泌增多、外周血管阻力增加，从而引起血压升高。
中西结合
还小伙健康
王院长为小伙
完善肾脏及肾动脉、肾上腺
24小时动态监测等
相关检查
发现小伙除了
尿酸高、血压高、轻度脂肪肝外
无其他异常
建议小伙要从心理上重视
做好血压管理
不抵触药物治疗
182/110mmHg
已经属于3级高血压（极高危）
小伙又是科研型人才
过度用脑、熬夜必不可少
所以需要用药物降压
中医特色疗法
运用中药汤剂
穴位贴敷、耳穴压豆
稳定血压
生活方式干预
做到“淡、静、松、动、眠”
即控制钠的摄入量
加大水果蔬菜的摄入
加强锻炼；少熬夜或不熬夜
简单来说
管住嘴迈开腿
控制体重
理想体重(kg,公斤） =身高（cm）-100
经过治疗和自身的不懈努力
小伙最终血压正常稳定
也找到了能够一展抱负的工作
生活步入了正轨
实现了爱情事业双丰收
谁不羡慕啊
