是谁
准备躺下
美美睡觉
一个小时后
眼睛瞪得像铜铃
脑壳中万马在奔腾
一晚上动次打次
第二天上班神魂俱灭
今年3月初，受失眠困扰的柴女士来到扬州市中医院，向针灸科副主任张晨静寻求帮助。她自诉失眠2年多了，吃安眠药后睡得依然不踏实，还经常出现头疼、心慌、气短、焦虑等症状。现在身体对安眠药产生了耐药性，即使吃不同种类的安眠药还是睡不着。跑了很多家医院，道听途说了很多偏方，但效果甚微。总之失眠后，她的生活很受影响。
在了解病情之后，张主任为其进行望闻问切四诊合参，患者面色㿠白、时感腹胀、疲惫等，辨证属心脾亏虚型，考虑给予针灸治疗。张主任选取了百会、神门、三阴交、四神聪、安眠针刺，再选取心俞、脾俞、内关、中脘、足三里作为配穴进行治疗。
张主任用75%的酒精局部常规消毒后，选取1.5寸毫针针刺相应穴位，采用相应的补泻手法，得气后留针30分钟，其间行针1～2次，并嘱咐患者持续接受针灸治疗。
治疗2周后，患者再来科室时精神状态已有很大改观，并且对张主任连连称赞。张主任见到这样的真实反馈，心中也是由衷替她感到高兴。
张主任表示，人的正常睡眠是由心神所主，是阴阳之气自然而有规律地转化的结果，由阳入阴、由动转静，即进入睡眠状态，反之则为清醒状态。当因为内伤或外感因素破坏了这种正常的规律转化，就会导致不寐。用针灸方法安眠，在古代就有记载。它的主要机理就是通过协调阴阳，扶正祛邪，疏通经络，从而达到改善睡眠的目的。
针灸治疗失眠之所以疗效迅速，其奥妙就在于医生可以根据每位患者的失眠类型，选择不同的穴位，施以不同的针刺手法，在不同的时段进行治疗。例如生活中一些长期情绪不畅的患者，暴躁易怒，中医会通过选取太冲、风池等穴位进行治疗，使得肝气得舒、气血和畅，失眠自然得到了一定程度的改善。现在，在接诊时就会遇见很多失眠患者，他们会选择用针灸治疗来缓解病情，因为针灸疗法具有安全、经济、无副作用等优点。
专家介绍
张晨静：副主任中医师，针灸科副主任，第七批全国老中医药专家学术经验继承人，江苏省“非遗”项目“朱氏针灸”传承人。擅长运用传统针灸结合现代疗法诊治颈肩腰腿痛、关节冷痛等疼痛性病症，面瘫、带状疱疹等周围神经疾病，胃痛胃胀、腹痛腹泻等消化系统病症，尿频尿失禁、便秘等盆底疾病，对鼻炎哮喘、耳鸣耳聋、痛经、肥胖等疾病也有丰富的临床经验。
