一年中最热的三伏天又要来了
空调、西瓜、冷饮等夏季“续命套餐”
都备好了吗？
但有人却怕冷不敢吹空调
一吃冰的就拉肚子
还容易感冒流涕……
怎么会这样？
其实这都是阳气亏虚、气血不通的表现
夏日炎炎，正是人体阳气最盛的时期，此时腠理疏松，百脉通畅，最宜做督脉灸冬病夏治。我院针灸科推出三伏天的补阳“利器”——冬病夏治督脉灸，正在如火如荼的进行中。
三伏天是一年中阳气最为旺盛的时期，“阴邪”相对最弱。遵循“天人合一“及“春夏养阳”的中医理论精髓，顺应时节特征对寒性病性进行治疗，此时的疗效往往最好。“春夏养阳”即在春夏之时保养阳气的养生法则, 是为了帮助那些阳气生发不足或本身阳气虚弱之人，借助日渐升高的气温推动阳气顺利在夏至达到高峰，进一步助推阳气能够顺利到达来年的冬至，使人体内的阳气得以和四季中阳气的变化同步，起到养身保健、防病治病的作用。
督灸可有效改善阳虚型亚健康者的症状和体征，平衡亚健康状态，使体质趋向平和。而在三伏天进行治疗，顺应了祖国医学“人与自然和谐统一”的观点，加强优效性。
什么是督脉？
在我们的后背正中线位置（从颈椎至尾椎之间）贯穿着督脉，古人称之为阳脉之海，掌管着人体一身阳气、统率诸阳；督脉与任脉、冲脉三者“一源三歧”，同起于胞中，因此与十四经联系密切，总统诸经。中医学认为“阳气”为人体之本，“阳气”对脏腑起着温煦推动作用，阳气的虚弱与不足可以导致多种疾病。故艾灸督脉可以调理冲任，调和气血阴阳、扶正祛邪。
什么是督脉灸？
督脉灸属于经典的“冬病夏治”（“三伏天”是最佳治疗时间段）的一种方法，临床上又被称作“长蛇灸”、“督灸”、“火龙灸”、“铺灸”等。属于隔物灸的一种，采用姜泥作为隔灸材料，上满铺艾绒。督脉灸的施灸面较广且温通力强、火气足，温阳之效是其他灸法不能匹敌的。督脉灸的治疗原理是激发协调多条经络，发挥平衡阴阳的作用，通过温补督脉、强化真元、温通气血、调整虚实达到治疗和保健预防的目的。督脉灸结合了灸法、中药外敷等多种疗法的优势，起到激发全身经络的功能，调节周身气血，调整脏腑虚实，振奋人体阳气的作用。
施灸的部位
主要以督脉为中心，起于“大椎”而止于“长强”，辐射夹脊穴、膀胱经第一侧线。足太阳膀胱经又称“巨阳”，其腧穴分布从头至足，是阳经中循行最长、穴位最多的经脉，为人体阳气之藩篱。膀胱经的背俞穴，是脏腑精气输注于背腰部的腧穴，与五脏六腑相通，从而起到调节脏腑功能、振奋人体阳气的作用。足太阳膀胱经与足少阴肾经相表里，肾为先天之本，激发膀胱经的经气，可间接补充肾气，滋养先天，达到强身、益寿延年的目的。膀胱经上的背俞穴，是治疗阳虚、气虚的重要穴位。夹脊穴位于督脉与膀胱经之间，是沟通联系两经的枢纽，将三者同时施灸，形成了一个“治疗带”，扩大治疗范围，提高温阳疗效。
艾绒与姜泥的作用
艾绒由艾叶制成，辛温，具有温经散寒、行气活血的作用，借助艾灸热力渗透入里，从而到达到温经散寒，疏通经络，调和气血的作用。现代研究表明：艾叶能促进气血流动，温经通络，不仅能提高免疫功能，还有抗细菌和病毒的作用。
姜泥作为隔灸材料，取其温阳驱寒、温通气血、畅通经络之功，施灸过程，再以生姜汁涂抹于施灸部位。生姜中的挥发油具有促进血液循环，起到发散的作用。姜辣素具有抗过敏、增强人体免疫力的作用。姜辣素，挥发油中含有姜醇、姜烯等，对皮肤有一定的刺激作用，可以渗透于人体，扩张局部血管，改善血液循环，经艾炷加温后其作用可增强数倍。
适合人群
1、亚健康人群，喜欢熬夜，喜食辛辣、凉性食物，夏季喜欢长时间吹空调。由此消耗了人体所需的大量阳气。很多人容易感觉疲乏，精神状态欠佳。上述症状均属于阳气不足，也就是人们常说的“亚健康”。2、颈、腰椎疾病，是由脊柱及其周围软组织损伤加之感受风寒湿邪，气血不通，邪留关节、肌肉，不通则痛，而督灸可以散寒除湿、温通经络。如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎中的寒性患者更为适合。3、呼吸系统疾病，肺为娇器，又为人体华盖，极易受寒。尤其是慢性支气管炎、支气管哮喘、肺心病等疾病患者，冬季稍有不慎，就会受冷发作，此类患者在春夏之际温灸督脉，可以减少减轻冬季的发作。4、妇科疾病：女性容易出现阳气不足、温煦生发无力的情况，进而引发很多女性的寒性疾病，如：痛经、手脚冰凉、怕冷等。通过灸督脉能够补充阳气，从而起到御邪防病的功效。可在月经病及带下病中应用。5、对于失眠也有一定疗效，督灸疗法集药物、经络和艾灸的治疗作用于一体，既可温补肾阳，又可舒经通络、畅通气血，从而使阴阳相交，神和寐安。6、可促进骨髓的生长功能，治疗再生障碍性贫血、白血病、血小板减少等血液系统疾病有一定疗效。艾灸督脉背部穴位用于恶性肿瘤患者化疗后骨髓抑制的辅助治疗。
注意事项
1、施灸过程中及施灸后应禁凉寒食物，忌讳冷饮和辛辣食物。施灸前可喝一杯温水，施灸后再补充一杯热水（60℃左右，即稍烫嘴）。2、施灸后（1-2天）内不要洗澡，避免寒邪湿邪再进入体内。部分患者治疗后会反应“我做完艾灸后，为什么症状好像更重了？”其实，这种情况较为常见，其本是正邪交战的正常表现形式。由于我们体内病邪由来已久，长久寄居后不会在“战争”中轻易就范，由此就出现反复的复发反应。但在艾灸持续作用下，正气就会被彻底激发出来，邪气也就失去了“抵抗”的能力。针对保健养生患者，我们还需坚持施灸，才能达到预期效果。3、针灸科为民服务电话：0514-87937127
2023年三伏灸时间表
伏前培元：7月01日 — 7月10日
初 伏：7月11日 — 7月20日
中 伏：7月21日 — 8月09日
加 强：8月10日 — 8月19日
末 伏：8月20日 — 8月29日
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科室介绍
扬州市中医院针灸科是扬州市“十二五”中医药重点学科，扬州市中医重点专科，是集医教研为一体的中医特色显著的针灸治疗中心。科室目前共有医生9人，其中全国名老中医药专家传承指导老师、江苏省名中医1名，扬州市名中医1名；主任中医师3名，副主任中医师2名，博士1名。科室设有门诊、病区、针灸研究室和朱新太名老中医工作室；拥有温针仪、电针仪、中频治疗仪、超声透药治疗仪、全自动牵引床、中药熏蒸仪等多种医疗设备。科室运用传统经典结合现代疗法治疗“颈肩腰腿痛、面瘫、中风后遗症；眩晕、头痛、失眠；慢性胃炎、腹痛腹泻、便秘；鼻炎咽炎、哮喘；干眼症、复视；痛经、月经不调”等疾病均疗效良好。科室开展的特色疗法有“朱氏针法”加穴位注射治疗腰腿痛、颈椎病；小针刀、浮针治疗各种痛症、痹症；“五联法”治疗周围性面瘫；蝶鞍神经节针刺治疗鼻炎、“冬病夏治三伏贴灸”治疗呼吸系统疾病；督灸治疗强直性脊柱炎；刮痧调理体质等，在本地区较有影响力，也得到了广大群众的认可和欢迎。
