“冬病夏治”源于《黄帝内经》“春夏养阳”的理论。人体之阳气“生于春,长于夏,收于秋,藏于冬”,冬季阴气上升到达顶点,机体容易遭受寒邪侵犯,往往阳气不足。而一旦寒邪积久不散,更伤元气,就会导致内寒。春夏尤其是三伏天,由于气温升高,人体内阳气上升,经络通达,气血充沛,利用这一有利时机治疗某些寒性疾病,能最大限度的驱风祛寒,祛除体内沉痼,调整人体的阴阳平衡,预防旧病复发或减轻其症状,并为秋冬储备阳气,令人体阳气充足至冬季时不易被严寒所伤。
冬病夏治的方法多种多样,有穴位贴敷、针刺、艾灸、拔罐、刮痧、中药熏蒸以及内服中药等。三伏贴是冬病夏治中安全、有效、便捷的治病保健方法。
三伏贴是中医的一种特色疗法,主要利用“三伏天”外在环境气温高、内在机体阳气充沛的有利时机,通过中药贴敷等对特殊穴位温热刺激来扶正固本、温阳散寒、通经活络,从而达到调整人体阴阳、强健体魄、防病治病的目的。
康复科疾病与三伏贴
康复科患者的特点:年老、体弱、基础病多、关节疼痛、肢体功能障碍。
三伏贴适用于因风寒湿邪侵袭所致的怕风肢冷、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、风湿类风湿性关节炎、强直性脊柱炎,以及肢体活动障碍、久病体虚患者所表现的乏力、慢性咳嗽、咽炎、食欲不振、尿失禁等。
常用穴位:阿是穴、肺俞、脾俞、肾俞、气海、关元、血海、足三里、太溪等。
三伏贴注意事项
1、穴位贴敷前应将局部皮肤进行清洁,由于三伏贴会对局部皮肤产生热性刺激,因此建议穿着宽松、透风的衣服,防止闷汗引起不适。
2、成人每次贴4-6小时,3-12岁儿童每次贴2-4小时。具体时间因人而异,若贴敷处明显不适,即可自行取下。
3、贴敷当天避免剧烈活动,可清水冲洗,不用肥皂沐浴露,不宜用力搓擦,不宜进食生冷、海鲜、鱼虾或辛辣刺激食物。
4、贴敷处若有红肿起泡,不要戳破水泡,保持局部干燥、卫生,或外涂湿润烧伤膏等,痒甚则外用少量卤米松等药物,一般3-5天即可痊愈。若皮肤红肿水泡严重,需注意预防感染,至医院进行相应处理。
三伏贴的禁忌症
1、婴幼儿、月经期、妊娠期女性不宜敷贴。
2、糖尿病患者血糖控制不佳,或并发严重的心、肺、肾功能障碍的患者不宜敷贴。
3、发热患者、感染性疾病急性发作期不宜敷贴。
4、各种急慢性皮肤病、皮肤过敏的患者,以及接触性皮炎、水痘、严重湿疹患者禁用。
温馨提示:并非所有患者都适合三伏贴,有严格适应症,请在正规医院的医生辨证评估后接受相应治疗。
康复科为民服务电话:13921931800、0514-87938675
2023年三伏贴时间表
夏 至 贴:6月21日-6月30日
伏前开穴:7月01日-7月10日
头 伏:7月11日-7月20日
中 伏:7月21日-7月30日
中伏加强:7月31日-8月09日
末 伏:8月10日-8月19日
伏后加强:8月20日-8月30日
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康复科患者夏天的生活调适
1、合理饮食
需要康复的患者,相对运动量大,出汗多,应加强营养,清淡饮食,适当多吃一些新鲜水果蔬菜、蛋类,多饮温水,甚至淡盐水、绿豆汤等,忌食冰冷刺激之物、暴饮暴食。
2、适度运动
夏季天气炎热,大多数康复患者仍能坚持每天的康复锻炼,但要注意选择锻炼时间、强度及地点,可早晚短时间短距离室外运动,平时可于家中适量康复锻炼。
3、冷热适宜
很多康复科患者尤其是老年患者,认为自己不能吹空调,其实,炎热夏季,可根据实际情况吹吹空调,不过,需掌握空调的温度、风量及风向,环境过冷过热都易致心脑等疾病的发生。
4、防跌倒
夏季洗澡频繁,浴室是湿滑的地方,行动不便者、老年人最容易摔伤,应有家人陪同洗澡、洗漱等。
5、注重心理康复
夏天天气闷热,蚊虫干扰,患者难免会心情烦躁,同时,患者在经历过疾病之后,心理肯定会受到打击,容易产生悲观、消极、抑郁的心理。家属要多注意患者的心情,尽量多的鼓励、支持患者,给患者信心和安慰,对于患者任何微小的进步,都要及时的进行鼓励,增加患者康复的动力。
科室介绍
康复科是长三角智慧康复专科联盟常务理事单位、江苏省中医康复专科联盟成员单位、江苏省康复医学专科联盟理事单位,设有门诊诊室、门诊治疗室、康复中心(有康复功能评定室、PT治疗大厅、OT治疗室、言语治疗室、物理治疗室、康复工程室、心理治疗室、中医操作治疗室等)及康复病区,是融医疗、科研、教学为一体的中西医结合的康复诊疗中心。有江苏省优秀中青年中医临床人才1人;主任医师1人,主任中医师1人,副主任中医师1人,主治中医师4人,主管治疗师10人,初级治疗师2人。主要收治病种:脑卒中(脑梗死、脑出血)后遗症、脑外伤综合征、帕金森综合征、脊髓损伤、周围神经损伤、骨折及关节置换术后、颈肩腰腿关节痛等。开展项目:头针、耳针、体针、埋针、电针、温针灸、雷火灸、隔姜灸、拔罐、刮痧、中药内服、中药外洗、中药熏药治疗、穴位贴敷、穴位注射、推拿等中医治疗,以及偏瘫(截瘫、四肢瘫)肢体综合训练、手功能、作业疗法、言语认知训练、吞咽治疗、中频脉冲电治疗、气压、情景互动训练、颈腰椎牵引、超声波、超短波、磁振热、生物反馈、电动起立床训练、主动被动仪器训练、蜡疗、整脊疗法、等速肌力训练、关节松动训练、呼吸训练、经颅磁刺激、冲击波治疗、盆底肌评估及治疗、腹直肌、骨盆分离治疗等,进行神经系统、运动系统、产后等康复。完成省级科研项目1项,申请结题1项。获扬州市医学新技术引进一等奖1项, 二等奖1项,实用新型专利4项。