为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十大精神,积极响应国家卫健委“服务百姓健康行动”号召 ,实践《关于举办2023年江苏省“全国科技活动周”暨江苏省第35届科普宣传周的通知》的精神,扬州市护理学会中医及中西医结合专委会联合扬州市中医院开展了以“慢病管理、青少年和老年人群科普宣传”为主题的一系列科普活动。2023年5月18日下午,扬州市护理学会中医及中西医结合专委会、扬州市中医院的科普讲师们走进了邗江区美琪学校四(3)班,为同学们带来了一场关于“脊柱健康”的宣讲活动,受到师生们热烈欢迎。
活动中,江苏省骨科护理专科护士张金花为同学们带来了《脊柱侧弯知多少》的健康科普讲座。她用两张大树的对比图来让同学们仔细观察,从日常生活出发,针对少年脊柱侧弯、颈椎问题、腰椎问题的常见成因、预防、中医治疗方法作出通俗易懂的讲解。
此次新颖的讲课方式和内容激发了在场同学们极大的兴趣和求知欲,他们积极举手提出疑问、讲述感受、展开想象的翅膀。扬州市中医院骨伤科许红梅护士长和张金花老师不仅耐心、详细的回答了每一位同学提出的问题,还悉心地指导同学们在日常生活中可以通过按摩背部的背俞、大椎、脾俞、胃俞等穴位促进身体发育,调理肠胃,增强体质。她们既有亲和力,又伴有幽默感,时不时传来同学们的笑声和阵阵掌声。
关注脊柱健康,除了理念的普及,脊柱状态的评估也尤为重要。本次活动中,扬州市中医院骨伤科胡勇斌副主任医师、环安石主治医师还对孩子们进行了脊柱健康方面的筛查评估。
“除了脊柱侧弯这一疾病,孩子们还常见驼背、含胸、颈腰疼痛等问题。但这些都只是脊柱健康的‘问题’维度,除了要解决‘问题’,还要防范‘问题’,这属于‘健康’维度,也是中医‘治未病’思想中‘未病先防’的体现。”胡勇斌医生说。
此次活动,受到师生的一致好评,纷纷表示在以后生活学习中一定要端正坐姿、站姿,养成良好的习惯,保护好脊柱健康。同时,同学们也感受到中医文化的博大精深,激发了同学们对中医文化的学习兴趣,增强了对中医文化传承的意识。
关注脊柱健康,从现在开始行动,加油,少年!